Bien dormir — Créativité

bien dormir active la créativité

libera
découvrez ce qui se passe entre 5 et 20 minutes avant de vous endormir.

L’esprit se détend

L’imagination flotte

La fantaisie s’envole

les mystérieux instants à la frontière du sommeil,
semblent avoir un lien avec la créativité et l’imagination*.

*recherche de l’université de Cambridge.*

Vous voulez essayer de voir ce qui se passe dans votre tête lorsque vous êtes sur le point de vous endormir ?

ce soir, prêtez attention à ce moment magique :