Dormir Bem — Posturas
É durante os diferentes ciclos de sono que o nosso corpo é restaurado.
a tua postura ao dormir e a tua roupa de cama influenciam o teu descanso e saúde.
Escolher o enchimento que proporcione a temperatura certa para ti
ou sentir a suavidade de um tecido natural vai ajudar-te a dormir melhor.
A melhor postura
dormir é...
Na lateral, especialmente à esquerda.
ajudará a aliviar problemas como
ronco e falta de ar.