Dormire bene — Memoria
Dormire bene rafforza le connessioni neuronali,
favorendo una memoria più vivace ed efficace.
Non dimentico mai
di annaffiare le piante
Questo accade perché l’ippocampo (che potremmo paragonare a un armadio dove custodiamo i ricordi)
si rigenera mentre dormiamo. Non lo diciamo solo noi:
lo conferma anche la Fondazione Spagnola del Cuore.
